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魅力女性进化论 从每天一碗燕窝开始

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发表于 2016-3-28 16:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人的气质是书香熏陶出来的;
女人的灵性是艺术陶冶出来的;
女人的智慧是环境打造出来的;
女人的美丽是阅历积淀出来的;
女人的健康是自己珍惜出来的;
女人应该懂得和学会不断自我完善,因为你决定了男人的最高点和孩子的起点,精致地成长才能谱写精彩的人生!
宋美龄,民国一代女神,不仅才华横溢,而且深谙保养之道,让无数男人为之倾倒。据采访过她的人回忆,年过6旬时,她看上去依然青春焕发,光彩照人;在百岁高龄时,她的肌肤仍然白净、细嫩、柔软润泽,尤其纤纤十指——凝脂滑润。
宋美龄活到106岁,其养生之道不仅体现在作息起居、衣着服饰、心态调整上,还涉及饮食等诸多方面。从饮食上来说,猕猴桃是宋美龄身边的必备鲜果。她之所以喜爱猕猴桃,是因为这种亚热带水果含有丰富的维生素。芒果、水蜜桃、荔枝、葡萄也很受她的欢迎。
此外,宋美龄每天早上必空腹食用一碗冰糖燕窝,并坚持不断,在离开台湾前往美国时,她还特地空运了两箱燕窝以供每天食用,这也是她长寿且到了晚年也能保持皮肤白皙、光彩照人的秘诀之一。
明代李时珍所撰之《本草纲目》对燕窝已有较详细叙述:“燕窝甘淡平,大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣药,一切病之由于肺虚,而不能肃清下行者,用此皆可治之。“
从现代营养学角度分析,燕窝含有水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素(钙、磷、铁、钠、钾)及人体必需的重要成分“燕窝酸“,滋阴养颜、润肺除燥、补中益气。
燕窝是一种珍贵的食材,它炖制起来比较耗时费力,挑毛、浸泡、清洗、炖制……而且需要有丰富经验的人去炖煮,不然很容易暴殄天物。现代女人工作压力大,向往燕窝滋养,却力不从心,燕之屋碗燕,碗装纯燕窝,“开碗就能吃“,免除了挑选原料和炖煮的困扰,一碗用足一盏燕窝,浓浓滋养,随时随地,放心享用!
同宋美龄一般,聪慧的女人总是善于保养自己,从外在到内在,都散发出一种独特的气质和韵味。魅力女性进化论,从每天一碗燕窝开始!
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